Viktiga nummer i juletider

Ta hand om dig och andra i jul. Mår du eller någon du känner dåligt, eller behöver stöd och hjälp i vardagen? Här är julens viktigaste telefonnummer.

Stödlinjer öppna på julafton:

Vid akuta fall, ring alltid 112!

Psykisk ohälsa:
- Självmordslinjen 90101 och chatt
- SPES (riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd) 020-18 18 00, alla dagar kl. 19.00-22.00
- Jourhavande medmänniska 08-702 16 80, kl. 21.00-06.00

Barn och unga:
- Bris (Barnens rätt i samhället) 116111
- Trygga Barnen (Snapchat)
- Tiliachatten (chatt alla dagar kl. 21.00-22.30)

Våld, hot och relation:
- Kvinnofridslinjen 020-50 50 50 (samtalen är anonyma och syns inte på telefonräkningen)
- Brottsofferjouren 116006