Seniorhälsans dag

Välkommen på Seniorhälsans dag den 29/11. Under Seniorhälsans dag kan du som är äldre i Grästorp få kunskap och tips på hur du kan förbättra din hälsa.

Program för dagen

• Kl. 09:00-10:00 Vi äter frukost tillsammans och pratar om goda matvanor i Samlingssalen, Kommunens hus.
  

• Kl. 10:15-10:50 Tipspromenad till Bellmansalen i Kulturhuset.
  

• Kl. 11:00-12:30 Föreläsning med fokus på hälsa och att träna på ålderns höst. Föreläsaren Maria Stjernqvist har med sig sin pappa som började träna när han var 63 år och är idag 78 år.

• Kl. 12:30 Vi avslutar dagen med en gemensam lunch i Kulturhuset. Välj mellan pyttipanna med stekt ägg och rödbetor eller kycklingpaj. Kostnaden för lunchen betalas separat och ingår inte i anmälningsavgiften.
  

När: Fredag den 29 november, kl. 09:00-12.30
Var: Vi startar dagen i samlinssalen, Kommunens hus och avslutar i Kulturhuset.
Pris: 80 kr (exklusive lunch på 70 kr som du betalar själv)

Anmäl din plats senast 22/11 till:
Stina Kelvered, 0514-582 69
stina.kelvered@grastop.se